Allenamenti Itineranti

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Camminare: un modo per aprirsi al mondo!

Camminando viaggiamo, conosciamo posti nuovi e nuove persone, guardiamo le cose con occhi diversi

Il Fitwalking è una camminata sportiva che poco si presta ai lunghi cammini, ma ci insegna ad usare la muscolatura di tutto il corpo tonificandola e rinforzandola a protezione del nostro Sistema Scheletrico.

Questi insegnamenti diventano con il tempo parte di noi correggendo la nostra postura, il nostro appoggio plantare e facendoci camminare anche nella quotidianità in modo molto più corretto e sicuro.

Tutto questo ci permette anche di fare gite o addirittura cammini meravigliosi godendo a pieno le meraviglie del nostro territorio, regalandoci un contatto indimenticabile con Madre Terra, sperimentando la nostra resistenza in un allenamento di lunga percorrenza

Vivere un lungo cammino, donando a noi stessi la possibilità di conoscere persone che hanno la nostra stessa passione di camminare, condividendo con loro le emozioni che esso ci regala è un’esperienza unica!

Altre Attività

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Personal Trainer

Individuale | Coppia | Gruppo

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Fitwalking

Individuale | Coppia | Gruppo

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Itinerari

Gruppo

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Dinamismo

Sfruttare il massimo del proprio corpo e conoscere sé stessi.

Costanza

Un appuntamento settimanale fisso a cui non rinunciare.

Consapevolezza

Risollevare l’autostima e non smettere mai di migliorarsi.

Sicurezza

L’incolumità di muscoli, articolazioni, ossa e postura.

Motivazione

Metodo, strategia e tempo sono la chiave di grandi risultati.

Determinazione

Nel momento dell’arresa si trova la vera forza.